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李杰洪国家体脂管理师博客

脂20

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今天已经是国庆的第六天了,如果国庆节这前六天,你觉得胖了,不要慌~再观察明天最后一天,你就会发现……更胖了!国庆长假过后,记得每天找找腰,防止长胖的秘诀之一就是每天上个秤,之二就是赶快找脂20李杰洪老师订个脂20专属减脂方案。 别让今年的瘦身计划只停留在愿望上,哪些你咬牙坚持的日子,终会成为你最精彩的时光。李老阅读全文...

经常看到减肥宣传:xx钱包减xx斤。不谈减脂原理、不谈营养补给……而偏偏就是有人相信,实不相瞒,这样的智商税,脂20李杰洪老师在这四年多的指导中,把脂肪分解的有氧化公式告诉指导学员后,很多学员都反馈幸亏遇到李老师,不然又要多缴几年的智商税。 李老师在这里告诉大家:脂肪离开人体唯一的方式,脂肪跟我们呼吸进来的氧结合阅读全文...

假如你上半年吃胖了,没有减肥成功,千万不要气馁!因为七一建党、八一建军、十一国庆,伟大的事业都是在下半年完成的。 脂20李杰洪老师从事科学减脂四年多了,和大家说:减肥的根本就是要控制胰岛素和血糖的平稳。血糖平稳,用低升糖代替高升糖,是不长胖,不反弹的根本,你了解过吗? 如果你决定可以通过好好吃饭来减肥,阅读全文...

脂20李杰洪老师从2018年全职从事脂20指导时,就非常清楚的知道:从来不催促那些对减肥犹豫不决的人,因为没有减肥意识的人,你根本就帮不到Ta,试问坚持一两个月认真减肥很难吗?比起带着30-50斤多余的脂肪过一辈子,疾病缠身的人生更艰难吧? 也是因为脂20四年多的品牌影响力,现在越来越多的朋友知道了脂20,甚至有些只是朋友提阅读全文...

今天是一年一度的端午佳节,脂20李杰洪老师在这里祝大家端午安康!端午佳节,需要解绑的不止是粽子,其实还有我们身上的脂肪,李老师强烈推荐大家用脂20科学减脂技术,助你剥去束缚,解绑好身材,穿衣显瘦,脱衣有料。 在我们的认知中,70后‮减拿‬肥当败家;80后‮减拿‬肥当隐私;90后‮减拿‬肥当潮流;而00后‮经已‬拿减‮作肥‬为人‮阅读全文...

夏天了~瘦个十来斤,少女感一下子就有了,所有的快乐瞬间就回来了,但脂20李杰洪老师平时和学员交流中发现,很多人有下面图片的尴尬,来来来!李老师就是来专门解决你不敢上秤的问题。 从2018年全职从事脂20减脂指导到现在,亲自一对一私信指导的一共帮助学员减脂1170斤脂肪,所有的数据都是一点一滴的口碑所积累。同时,除阅读全文...

脂20李杰洪老师在和指导学员交流中发现:很多学员曾经以为,身材管理是奢侈品,但随着年龄增加才明白原来身材管理是必需品。因为时光不会宽恕每一个人,美丽也不能讨价还价!一生只有一次,让年轻的时光久一点。 五一假期过后,李老师掐指一算,就会掀起一阵减肥热潮,毕竟,人在吃,秤在看,果真今天已经有3位网上的朋友添加李老阅读全文...

生育是女人一生中的转折点,不仅仅是身份上的转变和心理上的变化,更多的是身体方面的变化,包括长胖、长斑、脱发、妊娠纹等。其中,产后肥胖是困扰着女性的主要问题。 从2018年开始全职从事脂20科学指导工作到今年,这些年以来,很多产后的妈妈通过网上找到脂20李杰洪老师进行咨询减肥,李老师发现其实大家都特别想瘦下来的,也阅读全文...

夏天已经来了,你想要的身材,脂20负责打造。脂20李杰洪老师一直和咨询的朋友说:无论如何,一定要体验一次当瘦子的快乐,因为好身材带给你的快乐,远比放肆吃来的长久,毕竟火锅、烧烤不会跑,而好身材却要趁年轻去拥有。 曾经有网友看完李老师的文章后,就会问李老师:用你们脂20去减脂是不是饿瘦的?如果是饿瘦的,我就不阅读全文...

全职从事脂20减脂指导工作三年多时间,每天都有网友添加脂20李杰洪老师的微信进行咨询,大部分的朋友咨询到最后还是需要考虑才能做决定的,例如:超出自己预算、担心没有效果、担心会有副作用等等,李老师都会说:没事,多考虑一下,不着急做决定。 因为从开始做脂20到现在,李老师从‮劝不‬任何人减肥,李老师只是把这3年多的指导阅读全文...