󰅡收起

李杰洪国家体脂管理师博客

脂20

标签:养身

今天我来和大家说一说蔬菜的作用,然后还要给大家纠正一个小小的错误。 首先我们先来说说误区,就是水果他到底算不算蔬菜。 从小到大,不管是听家人说,还是听所谓的健康专家说,都会听到一句话:多吃水果蔬菜好,但是水果到底算不算蔬菜呢? 我现在就和你们详细的说一说水果和蔬菜,真的可以算同样、同一种营养素吗?实际阅读全文...