今天是重阳节，立秋后，减肥又进入了高峰期。秋季不减脂 冬季胖成猪！立秋后若还不减肥不瘦身的话，那你在冬天会胖5～20斤左右！因为秋天容易贴秋膘，早晚温差大，脂肪细胞活跃，身体就像磁铁！吸收大量能量后好储备过冬御寒，这是身体的防御机制。
随着脂20品牌的影响力，减脂效果得到很多朋友的认可与肯定。这两天也有很多网上的朋友找到脂20李杰洪老师帮助健康减脂，当然，也有朋友咨询李老师：怎么合理使用脂20产品？一天分几次喝脂20？能否吃完正餐后在喝，要注意什么？等等类似的问题。
脂20李杰洪老师作为脂20官方减脂特攻队，国家体脂管理师，公共营养师，在这里给大家回答，所谓的合理使用脂20产品？一天分几次喝脂20？一定是建立在李老师对你身体情况掌握的前提下进行的，因为减脂方案是因人而异的，根据你的实际身体情况接受能力去进行健康减脂，确保能安全、有效、健康的减下来。现在的市场没有暴利，脂20李杰洪老师都是以品质+服务来支撑！
在和李老师沟通交流过程中，很多网友会和老师说：我都胖了好多年了，就这样吧。李老师想对大家说：“NO!现在不行动，还会继续胖很多年。”现在开始减， 几个月后脱胎换骨。科学减脂并不难，方法对了，轻松瘦！
李老师从事脂20整整17个月，在这17个月时间里积累大量的减脂经验及方法，在老师一对一的私信指导下，平均每天减3-5两是非常轻松、自然的，让专业的老师进行指导，让你得到事半功倍的效果。
一对一指导效果看得见，一日3餐轻松瘦，30天挑战瘦12斤，你可以办得到！每位客户，脂20李杰洪老师都用心对待，看看平时指导过程中，大家是如何评价李老师的，唯有专业，方能长远！
持证上岗、专业指导与服务，是对每一位减脂用户负责，脂20李杰洪老师，您身边的专业减脂顾问！